【矢作塾】スポーツweb塾

さて、今日より【矢作塾】を始めます。

矢作塾塾長の矢作晋（やはぎすすむ）と申します。

この学生会員用記事は、当然ながら
学生を対象としていますので、
矢作式の治療法を伝授していくという前段階となります。

対象が小学生から専門学校生までと範囲が広いので
その都度、言葉が変わっていくと思います。

まずやるべきことは、
「自分は何が好きか？何をしている時が一番好きか？」を
見つけてもらうこと。

しばらくは、そのキッカケつくりをしていきたいと思います。

スポーツが好き！
実際にプレーすることが好きだ！
スポーツ観戦が好きだ！はしゃぎたい！(^^)
野球が好きだ！サッカーが好きだ！バスケが好きだ！
走るのが好きだ！駅伝が好きだ！
剣道が好きだ！空手が好きだ！テコンドーだっていいぞ！
フラダンスが好きだ！フラメンコが好きだ！
日本舞踊だって捨てたもんじゃない！

住んでいる地域や、強いチームがあるとか
親、兄弟がやっているのを見てとか・・・
いろんな条件があるだろう。

好きになれば、徹底的に好きになって上達させていく。
その上達させるコツを今後話していきます。

怪我をしないこと、故障しないこと
これも大事です。

スポーツは種類が多いから、個別には難しい。
でも、共通点がとても多い。

明日からは、その基礎的なことをお話ししていこうと思います。

では、また明日にお会いしましょう。

矢作塾　矢作晋